昨日は新橋の居酒屋にいきました。
ストレス解消といえば、やりがちなのが、同僚や友達との居酒屋でのトークですね。
それ自体は悪くないのですが、そのときの話題選びでストレスは重くも軽くもります。
一番良いのは、ひとしきりストレスになる話した後は無関係な話をすること。
「おれも辛いんだよ!」なんてマイナスの考えの堂々巡りは、ストレス解消どころか“持ち越し”になってしまうのです。
まぁ発展的な話をしたほうが、成長したり人望も持てるのですが、居酒屋に行くと七割方は、隣のテーブルもまたその隣のテーブルも愚痴ですね。それもわかりますが、脇の甘さから足を引っ張られないようにしてほしいものです。

